バストとブラジャーと肩こり

『肩こりを感じたことはありますか?』
この質問に頷く女性、
非常に多いはずです。
実際に、全国10万人(男女5万人ずつ)への
調査で、肩こりを感じたことのある女性は
『78.1%』にものぼりました。
ちなみに、男性は『67.0%』
女性の方が肩こりを感じる理由は、
バストやブラジャーにも
原因があることをご存知ですか?

◎バストの重さ
バストの重さによって肩こりを感じる
ケースは少なくありません。
バストを支えるために、猫背になり、
姿勢の悪さから肩こりを感じるという
悪循環ができてしまっているのです。
バストの重さを軽減するためにも、
ブラジャー選びは非常に重要です。
ストラップが太めで、
しっかりとバストを支える構造の
ブラジャーを選ぶ必要があります。

◎筋肉量
『女性は男性に比べて筋肉量が少ない』というのを
ご存知の方は多いと思います。
中でも、本来上半身を支えるべき、胸筋は
女性の場合は、約90%が脂肪であるバストなのです。
当然、頭や肩・上半身の支えが少なくなりますよね。
『胸が小さいから肩こりない!』
なんて方ももちろんいらっしゃいますが、
意外とそこはイコールではないのです。
バストの大きさに関わらず、
上半身をサポートする造りのブラジャーが
適しているでしょう。

◎血流による体の冷え
女性は、体が冷えやすいという特性があります。
ブラジャーの締め付けによる、
血流不良、それに伴う体の冷えは、
女性の肩こりにとって大敵!!
血流を妨げないことが一番です。
締め付けや一部分への着圧があるような
ブラジャーではなく、
均等な着圧で体への負荷が少ない
ブラジャーを着用しましょう。

肩こりが慢性的なだけでも辛いですが、
悪化していけば頭痛や吐き気など、
より辛い症状になる可能性があります。
女性がより自分らしく過ごすためにも、
着用感を求めたブラジャーを選ぶことで、
より自由に日々を過ごすことができるでしょう。